Dès le 7 avril Nicole R vous propose tous les lundis de 17h30 à 20 h des séances d’entraînement de marche nordique « Technique et endurance ». L’objectif de ces séances est d’améliorer sa technique, sa capacité respiratoire / cardio vasculaire, de travailler la partie supérieure du corps, la posture… Assiduité, motivation Lire la suite…
Activité sur inscription par mail, adressé au plus tard 48h avant la séance UNIQUEMENT à : En cas d’empêchement, pensez à prévenir l’animateur de la sortie
Programme de fin mars à début juilllet 2025 Activité sur inscription par mail, adressé au plus tard 48h avant la séance UNIQUEMENT à :ouEn cas d’empêchement, pensez à prévenir l’animateur de la sortie
Des cartes IGN sont mises à la disposition des adhérents qui le souhaitent. Les carte sont à retirer lors d’une permanence. Il vous sera demandé de compléter le tableau qui vous sera présenté. Lors de la restitution de la carte n’oubliez pas de noter sur ce même tableau la date Lire la suite…
Programme de fin septembre à début janvier 2025 Marche nordique santé : modification du lieu de rendez-vous – samedi 14 décembre : centre équestre de Rouelles– samedi 4 janvier : forêt de Montgeon – parking du caniparc –––––––––––––––––––––––––––––– ATTENTION ! pour la marche nordique inscription obligatoire par mail,adressé au plus Lire la suite…
Période de pré-inscription et/ou d’inscription à respecter pour les séjours, week-ends et sortie thématiques Séjour raquettes à Bessan : du 9 au 16 mars 2024 – inscriptions closes Mini séjour à Landaul : du 2 au 6 avril 2024 – inscriptions closes
